湖北民族学院法学院举办“大学生心理健康与成人成才”讲座
时间：2020-03-20 15:28:58来源：土家族文化网作者：
作者： 黄元 谭祖华 信息来源：土家族文化网
为培养大学生健康心理，实现自己身心和谐发展，促进校园和谐，12月14日晚，湖北民族学院法学院学生管理科、学生会办公室、心理健康部在科技学院9A210教室举办了“大学心理健康与成人成才”讲座，该院学生科科长、湖南师范大学硕士、社会学讲师张明波担任此次讲座主讲人，该院大一、大二近200名学生听取了此次讲座。
张明波老师围绕“大学生心理健康状况”、“大学心理对大学生的影响”、“大学心理健康的标准”、“大学生常见的心理问题”、“应该引起注意的几种症状”这几个方面结合身边事例生动而幽默地展开了讲述。他分别从“大学生心理存在的问题”、“我校大学生近几年存在的问题”、“周围的大学生心理存在的问题”这三个方面对“大学生心理健康状况”进行层层剥离，并根据《2010--2011年度大学生心理健康调查报告》的结果给同学们做了深入分析，他指出“处事乐观、热情诚恳”是大学生心理健康的典型特征，人际交往压力、就业压力、处理情感能力不足是心理问题的主要原因，并结合我校大学生因考研、失恋而自杀的具体事例指出大学生心理存在的“多疑、缺乏合作精神、自私、嫉妒、自卑”等问题。他强调“性格决定命运”，大学生心理塑造对学习、参加活动甚至以后的工作都有影响，他希望同学们都能自信的说出“让自信成为习惯”。对于“大学生心理健康的标准”，他提出“要有幸福感、接受不能改变的，改变能改变的；要有自尊和自信；要有良好的人际关系；要学会适应环境；能控制自己的情绪”等八个要求。随后，他结合我校学生的现状指出“理想与现实的差距、专业不理解、交友的困惑、时间管理的缺乏、参加活动与担任班干、学习的矛盾”是大学生常见的心理问题。最后他给同学们介绍了“精神分裂症临床表现、抑郁神经症特征”的具体表现，并指出这些症状应引起大家的注意，他希望同学们能提高自己的身心素质，端正自己的心理，做一个健康的人。
“张老师诙谐幽默的讲解让我们在轻松而愉悦的氛围中知道了健康心理的重要性，并学会了如何去做一个心理健康的人”一位同学说道。
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